【兔肉的营养价值】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,适合追求健康饮食的人群。它富含多种营养成分,有助于增强体质和促进健康。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约21克 |
脂肪 | 约2.5克 |
碳水化合物 | 0克 |
维生素B1 | 0.3毫克 |
维生素B2 | 0.2毫克 |
铁 | 1.2毫克 |
锌 | 1.7毫克 |
兔肉不仅易消化,还含有丰富的氨基酸,有助于维持肌肉健康。同时,其胆固醇含量较低,适合心血管疾病患者食用。总体而言,兔肉是一种营养均衡、健康美味的食品。
以上就是【兔肉的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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【兔肉的营养价值】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,适合追求健康饮食的人群。它富含多种营养成分,有助于增强体质和促进健康。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约21克 |
脂肪 | 约2.5克 |
碳水化合物 | 0克 |
维生素B1 | 0.3毫克 |
维生素B2 | 0.2毫克 |
铁 | 1.2毫克 |
锌 | 1.7毫克 |
兔肉不仅易消化,还含有丰富的氨基酸,有助于维持肌肉健康。同时,其胆固醇含量较低,适合心血管疾病患者食用。总体而言,兔肉是一种营养均衡、健康美味的食品。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。