【吃芒果上火吗】吃芒果是否“上火”一直是人们关注的问题。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等症状。芒果性温，含糖量较高，适量食用一般不会引起明显上火，但过量食用可能引发不适。
以下是关于“吃芒果是否上火”的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 芒果性质 | 性温，味甘酸 |
| 是否上火 | 适量食用不明显，过量可能引发上火症状 |
| 常见反应 | 口干、喉咙痛、皮肤过敏等 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克，避免空腹食用 |
| 特殊人群 | 糖尿病、口腔溃疡患者应谨慎食用 |
总体来看，芒果营养丰富，但需注意适量，尤其体质偏热者应控制摄入量。
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