【甲状腺炎病人吃什么好】甲状腺炎患者在饮食上需注意营养均衡，避免刺激性食物，有助于缓解炎症和维持甲状腺功能。以下是适合的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾皮 | 适量补充碘元素，但忌过量 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进身体修复，增强免疫力 |
| 维生素丰富食物 | 胡萝卜、菠菜、柑橘 | 增强抗氧化能力，减轻炎症 |
| 清淡易消化食物 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担，避免刺激 |
避免食用辛辣、油炸、酒精等刺激性食物。同时，保持规律作息，有助于病情恢复。
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