【中医九种体质分型标准】中医将人体体质分为九种类型，用于指导健康调理与疾病预防。以下为简要总结：
| 体质类型 | 主要特征 |
| 平和质 | 健康、精力充沛、适应力强 |
| 气虚质 | 易疲劳、气短、易感冒 |
| 阳虚质 | 怕冷、四肢冰凉、喜热饮 |
| 阴虚质 | 口干舌燥、手足心热、易失眠 |
| 痰湿质 | 肥胖、痰多、舌苔厚腻 |
| 湿热质 | 面油、口苦、小便黄赤 |
| 血瘀质 | 面色晦暗、易生斑、痛经 |
| 气郁质 | 情绪抑郁、胸闷、易怒 |
| 特禀质 | 过敏体质、易过敏反应 |
通过了解自身体质，可更有针对性地进行饮食、作息及养生调护。
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