【手粗糙干燥怎么改善】手部皮肤干燥、粗糙是常见问题，尤其在秋冬季节更明显。改善方法主要包括保湿、去角质和日常护理。
| 方法 | 说明 |
| 使用护手霜 | 每次洗手后及时涂抹，选择含甘油或乳木果油成分的产品。 |
| 定期去角质 | 每周1-2次用磨砂膏去除老废角质，促进吸收。 |
| 做家务戴手套 | 洗碗、打扫时戴橡胶手套，避免接触刺激性物质。 |
| 多喝水、补充维生素 | 保持身体水分充足，适当摄入维生素A、E。 |
| 睡前厚涂修复霜 | 睡前涂抹厚厚一层护手霜，第二天效果更佳。 |
通过坚持这些习惯，能有效改善手部干燥粗糙的问题。
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