【头晕想呕吐是怎么回事该怎么办】头晕并伴有恶心、呕吐可能是多种原因引起的，常见的包括：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 晕动症 | 头晕、恶心、呕吐 | 避免长时间看手机或书，保持视线稳定 |
| 中耳炎 | 头晕、耳痛、听力下降 | 就医检查，必要时使用抗生素 |
| 低血糖 | 头晕、出汗、心慌 | 及时补充糖分，如喝糖水 |
| 偏头痛 | 头痛、恶心、畏光 | 休息、服用止痛药（遵医嘱） |
| 脑供血不足 | 头晕、乏力、视力模糊 | 改善生活习惯，必要时就医 |
若症状频繁或持续不缓解，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于减少头晕和呕吐的发生。
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