【吃什么对肾好】肾脏是人体重要的排毒器官，合理饮食有助于保护肾脏健康。以下是一些对肾脏有益的食物：
| 食物 | 功效 |
| 西红柿 | 富含钾和维生素C，有助于调节血压 |
| 黑豆 | 含有丰富的蛋白质和膳食纤维，促进肾脏代谢 |
| 红薯 | 含有多种维生素，有助于增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助排除体内毒素 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶，有助于降低胆固醇 |
此外，应避免高盐、高脂食物，多喝水，保持清淡饮食。合理搭配食材，有助于维持肾脏功能。
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问 吃什么对肾好
2025-10-10 11:36:09
问题描述：
吃什么对肾好，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-10 11:36:09
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