【经期老是提前怎么回事】月经周期不稳定，经期经常提前，可能是身体发出的信号。常见的原因包括压力大、作息不规律、饮食不当、内分泌失调等。
以下是对经期提前常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响激素分泌，导致月经提前 |
| 内分泌紊乱 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 生活习惯不良 | 如熬夜、饮食不规律、过度减肥等 |
| 药物影响 | 某些药物（如紧急避孕药）可能干扰月经周期 |
| 子宫问题 | 如子宫肌瘤、内膜异位症等 |
建议保持良好作息，适当减压，并在必要时就医检查，明确具体原因后对症调理。
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