【春天干燥上火喝什么茶】春季气候干燥，容易引发上火症状，如口干舌燥、喉咙痛等。选择合适的茶饮有助于缓解不适。以下是几种适合春天饮用的茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清热解毒，生津止渴 | 普通人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火 | 上火、眼睛干涩者 |
| 决明子茶 | 润肠通便，清热平肝 | 大便干燥、易上火者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，养颜护肤 | 情绪波动大、皮肤敏感者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，提神醒脑 | 口干舌燥、疲劳者 |
根据自身情况选择合适的茶饮，有助于调节体内平衡，缓解春季干燥带来的不适。
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