【戒烟多久肺才干净】戒烟后，肺部的恢复是一个渐进的过程。以下是不同时间点肺部的变化总结：
| 戒烟时间 | 肺部变化 |
| 20分钟 | 心率和血压下降至正常水平 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳含量恢复正常 |
| 2周-1个月 | 呼吸功能改善，咳嗽减少 |
| 1-9个月 | 纤毛再生，清除黏液能力增强 |
| 1年 | 患冠心病风险降低一半 |
| 5年 | 中风风险接近非吸烟者 |
| 10年 | 肺癌死亡率降至吸烟者的一半 |
戒烟越早，肺部恢复越快。即使长期吸烟，只要停止，身体仍能逐步修复。坚持戒烟是改善肺部健康的关键。
以上就是【戒烟多久肺才干净】相关内容，希望对您有所帮助。
