【吃口香糖的坏处】吃口香糖虽然能清新口气，但长期或不当使用也会带来一些负面影响。以下是主要的坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 伤害牙齿 | 含糖口香糖可能导致蛀牙，尤其对儿童影响更大。 |
| 颌关节问题 | 长时间咀嚼可能引发颞下颌关节紊乱。 |
| 消化不适 | 吞咽口香糖可能引起胃部不适或肠梗阻。 |
| 依赖性 | 长期使用可能让人产生心理依赖，影响正常饮食。 |
| 口腔干燥 | 咀嚼会减少唾液分泌，导致口腔干燥。 |
建议选择无糖口香糖，并控制使用频率，避免空腹或睡前咀嚼。合理使用，才能发挥其积极作用。
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