【吃什么食物对肺好】合理饮食有助于维护肺部健康，以下是一些对肺有益的食物：
| 食物类别 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 促进呼吸道通畅，增强免疫力 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，缓解喉咙不适 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素C和抗氧化物质，保护肺部 |
| 坚果 | 含有健康脂肪和维生素E，减少肺部损伤 |
| 鱼类 | 富含Omega-3脂肪酸，减轻炎症 |
日常饮食中应多摄入这些食物，同时避免烟酒和刺激性食物。保持均衡营养，有助于提升肺部功能和整体健康。
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问 吃什么食物对肺好
2025-10-08 16:23:44
问题描述：
吃什么食物对肺好，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-08 16:23:44
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