【上楼膝盖疼是什么原因】上楼时膝盖疼痛，常见于中老年人，但也可能出现在年轻人身上。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 关节炎 | 如骨关节炎，关节软骨磨损，上下楼时压力大，引发疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，负重时易痛 |
| 膝盖韧带损伤 | 运动或外伤导致韧带受损，活动时疼痛加剧 |
| 半月板损伤 | 膝盖内侧结构受损，上下楼时摩擦引起不适 |
| 肥胖 | 体重增加加重膝盖负担，容易引发疼痛 |
| 不良姿势 | 上楼时姿势不正确，导致膝盖受力不均 |
建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意控制体重、适度锻炼、保护膝盖，有助于缓解症状。
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