【上火长痘痘怎么回事】上火是中医常见的一种体质状态，常表现为口干、喉咙痛、便秘等，也容易引发痘痘。当体内“火气”过盛时，会刺激皮脂分泌增多，导致毛孔堵塞，从而诱发痘痘。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 辛辣、油炸食物易生内热 |
| 熬夜 | 影响内分泌，加重上火 |
| 情绪压力 | 焦虑、紧张也会引发内热 |
| 作息不规律 | 导致身体代谢紊乱 |
建议多喝水、清淡饮食、保持良好作息，必要时可咨询中医调理。
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问 上火长痘痘怎么回事
2025-10-08 09:04:14
问题描述：
上火长痘痘怎么回事，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-08 09:04:14
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