【吃香菜有什么好处和坏处】香菜是一种常见的调味蔬菜，不仅味道独特，还具有一定的营养价值。但食用时也需注意适量，避免对身体造成不良影响。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含维生素C、维生素K和抗氧化物质 | 热量低，适合减肥人群 |
| 健康益处 | 促进消化，增强免疫力 | 可能引起部分人过敏反应 |
| 食用建议 | 搭配肉类或汤类更佳 | 过量食用可能导致肠胃不适 |
总体来看，香菜对人体有益，但应根据个人体质合理食用。
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问 吃香菜有什么好处和坏处
2025-10-08 05:51:29
问题描述：
吃香菜有什么好处和坏处，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-08 05:51:29
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