【成人一天掉多少根头发正常】成年人每天掉发在一定范围内属于正常现象。一般情况下，每天掉落50到100根头发属于正常范围，不会对整体发量造成明显影响。如果掉发数量超过这个范围，可能与压力、营养不良、激素变化或疾病有关。
以下为不同情况下的掉发参考：
| 情况 | 每天掉发数量（根） | 是否正常 |
| 正常范围 | 50–100 | 是 |
| 轻微异常 | 100–200 | 可能需关注 |
| 明显异常 | >200 | 建议就医 |
保持良好的生活习惯、均衡饮食和适当减压有助于减少异常脱发。如发现持续大量掉发，建议及时咨询专业医生。
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