【肠胃炎肚子疼怎么办】肠胃炎常因饮食不洁或病毒感染引起，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可适量饮用淡盐水或口服补液盐 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择易消化的粥类或面条 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或消炎药（需遵医嘱） |
| 就医检查 | 若症状严重或持续不退，应及时就医，排除其他疾病 |
注意：若出现高烧、血便或剧烈疼痛，应立即就医。日常注意饮食卫生，可有效预防肠胃炎。
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