【低烧是大病前兆别慌,听我慢慢道来】低烧虽不严重，但也不能忽视。它可能是身体发出的信号，提示免疫系统正在应对某种问题。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、疲劳或压力过大等。虽然低烧不一定是大病，但也需留意伴随症状。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 病毒感染 | 流鼻涕、咳嗽 | 多休息、多喝水 |
| 细菌感染 | 发热、喉咙痛 | 就医检查 |
| 疲劳/压力 | 乏力、失眠 | 调整作息 |
| 其他 | 食欲下降 | 观察症状变化 |
低烧不必过度紧张，但也不能掉以轻心。若持续不退或伴有其他不适，应及时就医，明确病因。保持良好生活习惯，有助于提升免疫力，减少低烧发生。
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