【导致牙齿磨损的原因有哪些】牙齿磨损是常见的口腔问题，可能影响咀嚼功能和牙齿美观。以下是导致牙齿磨损的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食习惯 | 频繁食用硬质或酸性食物，如坚果、冰块、柠檬等，易造成牙面磨损。 |
| 磨牙症 | 夜间无意识磨牙，长期作用会导致牙釉质损耗。 |
| 不良刷牙方式 | 刷牙力度过大或使用硬毛牙刷，会损伤牙釉质。 |
| 牙齿咬合异常 | 咬合不正可能导致局部受力过大，加速牙齿磨损。 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，牙釉质自然磨损，牙齿变短、变平。 |
保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，有助于预防牙齿磨损。如有磨牙问题，建议及时就医。
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