【标准血压值是多少正常】血压是衡量心血管健康的重要指标，了解标准血压值有助于及时发现高血压或低血压问题。根据世界卫生组织和中国高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 血压类型 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常生活中，建议定期测量血压，尤其有家族史或不良生活习惯的人群更应关注。保持健康饮食、适量运动、避免烟酒，有助于维持血压稳定。若多次测量均高于正常范围，应及时就医检查。
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