【胆固醇高是什么原因】胆固醇高是现代人常见的健康问题，可能引发心脑血管疾病。以下是导致胆固醇升高的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食，如油炸食品、甜点等，易导致胆固醇升高。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会降低“好胆固醇”（HDL），增加“坏胆固醇”（LDL）。 |
| 肥胖 | 体重超标容易影响脂质代谢，增加胆固醇水平。 |
| 吸烟与饮酒 | 吸烟损害血管，饮酒过量会干扰肝脏代谢功能。 |
| 遗传因素 | 家族中有高胆固醇病史者，患病风险更高。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，身体代谢减慢，胆固醇水平可能上升。 |
建议定期体检，保持健康生活方式，必要时在医生指导下进行干预。
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