【大姨妈量少棕色的原因】月经量少且呈棕色，可能是身体发出的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平低可能导致经血减少，颜色偏棕。 |
| 排卵异常 | 排卵不规律会影响子宫内膜厚度，导致经量少。 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、宫腔粘连等，可能影响经血排出。 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑会影响内分泌，导致月经异常。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或过度节食，可能引发月经量减少。 |
建议关注自身生活习惯，必要时咨询医生进行检查。保持规律作息和健康饮食有助于改善月经状况。
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