【呼吸道传染病的个人防护措施有哪些】呼吸道传染病具有较强的传染性，日常生活中应采取有效防护措施，降低感染风险。以下是常见的个人防护方法总结：
| 防护措施 | 具体做法 |
| 佩戴口罩 | 在公共场所或人群密集处佩戴医用外科口罩或N95口罩 |
| 勤洗手 | 使用肥皂或含酒精洗手液，尤其在外出后、用餐前、如厕后 |
| 避免接触 | 尽量减少与感染者密切接触，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴 |
| 保持距离 | 与他人保持1米以上社交距离，减少聚集 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠、适量运动，提高免疫力 |
| 注意通风 | 定期开窗通风，保持室内空气流通 |
通过以上措施，可有效降低呼吸道传染病的传播风险，保障自身与他人的健康安全。
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