【打瓜和西瓜哪个热量高】打瓜和西瓜都是夏季常见的水果，但它们的热量略有不同。以下是两者的主要对比：
| 项目 | 打瓜 | 西瓜 |
| 每100克热量 | 约25大卡 | 约30大卡 |
| 主要成分 | 水分、糖分 | 水分、果糖 |
| 是否适合减肥 | 适合 | 适量食用 |
总体来看，西瓜的热量略高于打瓜，但两者都属于低热量水果，适合日常食用。选择时可根据个人口味和营养需求决定。
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问 打瓜和西瓜哪个热量高
2025-10-05 12:40:59
问题描述：
打瓜和西瓜哪个热量高，有没有人理理小透明？急需求助！
