【人体衰老的原因是什么】人体衰老是一个复杂的过程，涉及多种生理和环境因素。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 基因决定细胞修复能力和寿命上限。 |
| 细胞老化 | 细胞分裂次数有限，端粒缩短导致功能下降。 |
| 氧化应激 | 自由基损伤细胞，加速组织退化。 |
| 炎症反应 | 慢性炎症影响器官功能，促进衰老。 |
| 生活方式 | 饮食、运动、睡眠等直接影响健康与寿命。 |
| 环境因素 | 空气污染、辐射等外部压力加快衰老进程。 |
综上，衰老是遗传、环境和生活方式共同作用的结果。保持健康习惯有助于延缓衰老过程。
以上就是【人体衰老的原因是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
