【憋尿的危害有多大】憋尿看似是小事，但长期如此可能对身体造成严重伤害。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等 |
| 肾功能损伤 | 长期憋尿可能导致肾脏负担加重，影响排泄功能 |
| 膀胱功能退化 | 膀胱肌肉过度拉伸，导致排尿困难 |
| 诱发结石 | 尿液浓缩增加矿物质沉积，提高结石风险 |
建议定时排尿，避免长时间憋尿，保持良好的生活习惯，有助于维护泌尿系统健康。
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问 憋尿的危害有多大
2025-10-05 07:48:34
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2025-10-05 07:48:34
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