【宝宝腹泻食疗方法快速止泻养护肠道】宝宝腹泻是常见问题，合理饮食调理有助于缓解症状、恢复肠道健康。以下为实用食疗建议：
| 食疗方法 | 作用 | 注意事项 |
| 米汤 | 补充水分，易消化 | 稀释后饮用 |
| 香蕉泥 | 富含钾，缓解腹泻 | 选择熟透香蕉 |
| 苹果泥 | 含果胶，帮助止泻 | 去皮蒸熟后食用 |
| 粥类（如小米粥） | 温和养胃 | 避免加糖或油 |
| 益生菌食品 | 调节肠道菌群 | 选择适合儿童产品 |
日常护理中，注意保持宝宝腹部温暖，避免生冷食物，并及时补充水分。若腹泻持续或加重，应及时就医。
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