【宝宝发热怎么降温】宝宝发热是家长最担心的问题之一，正确降温有助于缓解不适。以下是常见的物理降温方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，促进散热。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，帮助调节体温。 |
| 合理穿衣 | 穿透气、吸汗的衣物，避免过度包裹。 |
| 退热贴 | 使用退热贴辅助降温，适合轻度发热。 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内温度适宜，通风良好。 |
注意：若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引发其他问题。
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