【刮痧的好处和坏处】刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环，常用于缓解肌肉疼痛、改善疲劳等。但其效果因人而异，也存在一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 缓解肌肉酸痛 2. 促进血液循环 3. 改善局部代谢 4. 疏通经络 |
| 坏处 | 1. 皮肤淤血或破损 2. 感染风险 3. 过度使用可能伤及气血 4. 不适合孕妇及皮肤敏感者 |
刮痧虽有辅助疗效，但需根据个人体质合理使用，建议在专业指导下进行，避免盲目操作。
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问 刮痧的好处和坏处
2025-10-03 00:15:18
问题描述：
刮痧的好处和坏处，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 00:15:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
