【百米冲刺时心率会达到多少】百米冲刺是短跑项目中强度最高的运动之一，短时间内爆发最大速度，对心肺系统和身体机能要求极高。在百米冲刺过程中，运动员的心率会迅速上升，接近或达到最大心率。
根据研究和实际测试数据，专业短跑运动员在百米冲刺时，心率通常可达到180-220次/分钟，具体数值因个体差异、训练水平和比赛状态而异。
| 项目 | 心率范围（次/分钟） |
| 百米冲刺 | 180 - 220 |
普通人在进行百米冲刺时，心率也可能达到160-190次/分钟，但恢复较慢，需注意安全。
以上就是【百米冲刺时心率会达到多少】相关内容，希望对您有所帮助。
