【七个妙方巧祛除口臭】口臭问题困扰着许多人，以下七个实用方法可帮助改善口气清新。
| 方法 | 说明 |
| 1. 勤刷牙 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，清洁舌苔。 |
| 2. 使用牙线 | 清除牙缝残留食物，减少细菌滋生。 |
| 3. 多喝水 | 保持口腔湿润，促进唾液分泌，抑制细菌。 |
| 4. 饮食调整 | 减少大蒜、洋葱等刺激性食物摄入。 |
| 5. 咀嚼无糖口香糖 | 刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。 |
| 6. 定期洗牙 | 每半年至一年进行专业洁牙，去除牙结石。 |
| 7. 检查口腔健康 | 如持续口臭，应排查牙周病或消化系统问题。 |
以上方法简单有效，坚持使用可显著改善口臭问题。
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