【白矾泡脚有什么功效与作用】白矾泡脚是一种传统中医外治法，常用于改善足部健康和辅助调理身体。其主要成分白矾（硫酸铝钾）具有收敛、杀菌等作用，适当使用可带来一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 收敛止汗 | 可减少脚部多汗，缓解异味 |
| 杀菌消炎 | 对真菌、细菌有一定抑制作用，预防脚气 |
| 缓解疲劳 | 温热刺激促进血液循环，放松足部肌肉 |
| 改善睡眠 | 通过刺激穴位，有助于调节神经系统 |
注意：白矾不可长期或过量使用，以免刺激皮肤。建议每周2-3次，每次10-15分钟。如有皮肤过敏或伤口，应避免使用。
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