【肝阳上亢可以自愈吗】肝阳上亢是中医常见的一种证型，主要表现为头晕、烦躁、易怒、失眠等症状。是否能自愈，取决于病情的轻重和个人调理情况。
| 项目 | 内容 |
| 是否可自愈 | 轻度可自愈，重度需治疗 |
| 自愈条件 | 情绪稳定、作息规律、饮食清淡 |
| 常见诱因 | 熬夜、压力大、饮食辛辣 |
| 自愈时间 | 1-3个月（因人而异） |
| 需就医情况 | 症状持续加重或影响生活 |
建议患者在日常生活中注意调节情绪，避免过度劳累，适当运动，保持良好作息。若症状长期不缓解，应及时就医，通过中药或针灸等方式进行调理。
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