【皮肤晒红怎么办】皮肤晒红是日晒后常见的现象，主要由于紫外线刺激导致毛细血管扩张、皮肤发红。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷晒红部位，可缓解红肿和灼热感。 |
| 保湿 | 使用温和的保湿产品，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 晒后避免使用含酒精或香精的产品，减少刺激。 |
| 补水 | 多喝水，促进身体代谢，加快皮肤恢复。 |
| 防晒 | 晒后仍需防晒，防止色素沉着和进一步损伤。 |
如晒红严重或伴有疼痛、水泡，应及时就医。日常注意防晒，可有效预防晒红问题。
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