【八个月宝宝可以添加哪些辅食】八个月的宝宝开始进入辅食添加的关键阶段，此时应逐步引入多样化的食物，帮助宝宝获取更多营养。以下是适合八个月宝宝的辅食建议：
| 类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 由稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后打成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，初次少量尝试 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始，观察是否过敏 |
| 其他 | 面条、软米饭、酸奶（无糖） | 食物要软烂易消化 |
建议每天添加2-3次辅食，每次以一种新食物为主，观察3天后再换另一种。同时保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。
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