【八个月宝宝辅食和奶量时间表】八个月的宝宝正处于成长关键期,辅食与奶量需合理搭配。每日应保证600-800ml奶量,同时逐步增加辅食种类和次数。
时间 | 餐次 | 内容 |
7:00 | 早餐 | 稀粥、蛋黄、蔬菜泥 |
10:00 | 上午加餐 | 水果泥、酸奶 |
12:30 | 午餐 | 软饭、肉末、豆腐、青菜 |
15:30 | 下午加餐 | 面条、鸡蛋羹 |
18:30 | 晚餐 | 米糊、鱼泥、南瓜泥 |
21:00 | 睡前奶 | 奶粉或母乳 |
注意:辅食应从单一食材开始,逐步添加,观察过敏反应。保持食物细腻,避免过硬或过粘。
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