【nad 的作用与功效】NAD（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）是人体内一种重要的辅酶，广泛参与能量代谢、细胞修复和抗氧化等生理过程。它在维持细胞健康和延缓衰老方面具有重要作用。
| 作用 | 功效 |
| 能量代谢 | 参与细胞呼吸，帮助生成ATP，提供能量 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减少氧化损伤 |
| DNA修复 | 促进DNA修复机制，维持基因稳定性 |
| 细胞信号传导 | 调控细胞生长、分化与凋亡 |
| 抗衰老 | 提高细胞活力，延缓器官老化 |
NAD水平随年龄增长而下降，补充NAD或其前体有助于改善身体机能，增强免疫力。目前，相关研究正在探索其在疾病预防和健康管理中的应用价值。
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