【熬夜吃什么水果养肝】熬夜对肝脏负担较大，适当吃些护肝水果有助于身体恢复。以下是几种适合熬夜时食用的护肝水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，有助于增强免疫力和促进肝脏解毒 |
| 西柚 | 含有丰富的抗氧化物质，帮助肝脏排毒 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于清理肠道，减轻肝脏负担 |
| 梨 | 清热润肺，有助于缓解熬夜后的口干舌燥 |
| 葡萄 | 含有多种抗氧化成分，有助于保护肝细胞 |
建议熬夜后适量食用这些水果，同时注意作息规律，才能更好地保护肝脏健康。
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问 熬夜吃什么水果养肝
2025-09-30 20:54:01
问题描述：
熬夜吃什么水果养肝，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-09-30 20:54:01
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