【脚后跟疼是怎么回事】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解常见病因有助于及时判断和处理。
| 原因 | 症状 | 常见人群 |
| 足底筋膜炎 | 起床时脚后跟剧烈疼痛，活动后减轻 | 长时间站立者、运动员 |
| 跟骨骨刺 | 脚后跟持续性钝痛，久站加重 | 中老年人 |
| 跖筋膜损伤 | 脚后跟内侧或外侧疼痛，活动受限 | 运动爱好者 |
| 神经压迫 | 脚后跟麻木或刺痛感 | 久坐或穿鞋不当者 |
| 骨折或扭伤 | 突然剧痛，肿胀明显 | 外伤史者 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适鞋子，避免长时间站立或过度运动，有助于预防脚后跟疼痛。
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