【女人经常头痛是怎么回事】女性头痛是一个常见问题，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 激素波动 | 月经周期、怀孕或更年期时激素变化易引发偏头痛 |
| 压力大 | 长期精神紧张可能导致紧张性头痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会诱发头痛 |
| 饮食因素 | 高盐、咖啡因过量或某些食物可能引发头痛 |
| 眼疲劳 | 长时间看电脑或手机导致眼部疲劳 |
| 脱水 | 缺乏水分也可能引起头痛 |
建议女性关注生活习惯，保持规律作息，适当减压，并在症状持续时及时就医检查。
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