【什么是肌肉萎缩】肌肉萎缩是指肌肉体积和力量的逐渐减少，通常伴随着肌肉组织的退化。它可能由多种因素引起，包括长期不活动、神经损伤、营养不良、某些疾病（如肌萎缩侧索硬化症、多发性硬化症等）或衰老过程。了解肌肉萎缩的成因、症状和预防措施，有助于更好地应对这一健康问题。
一、
肌肉萎缩是一种常见的身体变化，尤其在老年人或久病卧床的人群中更为明显。其主要表现为肌肉无力、体积减小，严重时会影响日常活动能力。根据病因不同，肌肉萎缩可分为神经源性萎缩和废用性萎缩两大类。治疗和预防的关键在于保持适当的运动、均衡饮食以及及时处理潜在疾病。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉萎缩是指肌肉组织体积和力量的减少，常伴随肌肉功能下降。 |
| 常见原因 | 长期不活动、神经损伤、营养不良、疾病（如ALS、多发性硬化）、衰老等。 |
| 分类 | 神经源性萎缩（由神经系统问题引起）；废用性萎缩（由缺乏运动引起）。 |
| 症状 | 肌肉无力、体积减小、动作迟缓、体力下降等。 |
| 影响人群 | 老年人、长期卧床者、运动员过度训练者、患有神经系统疾病者。 |
| 诊断方法 | 医学影像（如MRI）、肌电图、血液检查、体格检查等。 |
| 治疗方法 | 物理治疗、康复训练、药物干预、营养支持等。 |
| 预防措施 | 保持规律运动、均衡饮食、避免长时间静止、定期体检等。 |
通过了解肌肉萎缩的相关知识，我们可以更早地发现并干预相关问题，从而有效延缓病情发展，提高生活质量。
