⚠️ 心肌梗塞的症状前兆

心肌梗塞是一种严重的心脏疾病，早期识别症状前兆至关重要！常见的前兆包括胸痛或不适感（可能向左肩、手臂甚至下颌放射）、呼吸困难、恶心或呕吐、出冷汗以及极度疲劳。如果你感到这些症状，请立即停止活动，坐下或躺下休息，并尽快拨打急救电话。

⚡️ 紧急应对与预防措施

一旦怀疑心肌梗塞，切勿拖延！保持冷静，避免剧烈运动，服用医生建议的药物（如硝酸甘油）。同时，定期监测血压和胆固醇水平，戒烟限酒，坚持健康饮食和规律锻炼，可以有效降低发病风险。记住，时间就是心肌，及时就医是关键！

💪 健康提醒

关注心脏健康，从日常做起。学会识别身体信号，保护自己和家人的生命安全！❤️