最近天气忽冷忽热，不少人中招感冒了，鼻子酸得不行，眼泪直流，简直让人抓狂💧。其实，感冒虽然难受，但有一些小妙招可以帮助缓解症状哦！

首先，保持室内空气湿润很重要🌿。可以使用加湿器或者在房间里放一盆水，这样不仅能舒缓鼻腔干燥，还能减少眼泪的流失。其次，多喝温水💦。喝水不仅可以帮助身体排毒，还能让喉咙舒服一些。如果鼻塞严重，可以用热毛巾敷一下鼻子，热气能有效缓解鼻腔堵塞。另外，适当休息也是关键💤。感冒时身体需要能量来对抗病毒，所以一定要好好睡觉，给身体足够的恢复时间。

最后，记得多吃富含维生素C的水果🍊🍋，比如橙子和柠檬，它们能增强免疫力，帮助你更快恢复健康！感冒虽然让人烦恼，但只要用对方法，就能轻松应对啦💪！