怀孕37周时，很多准妈妈会开始担心宝宝是否已经入盆。其实，宝宝入盆是分娩前的重要信号之一，但并不是所有孕妇都会在37周时完成这一过程。那么，如何判断宝宝是否已经入盆呢？👀

首先，可以通过观察和感受来初步判断。如果感觉到腹部下移，呼吸变得轻松，胃部压力减轻，这可能是宝宝入盆的表现之一👇。同时，胎动的位置可能会有所变化，从上腹部转移到下腹部。

其次，可以尝试用手指轻轻触摸耻骨联合上方的位置，感受是否有硬物顶住。如果感觉有明显的硬块顶着，那很可能宝宝已经入盆啦🌟。

不过，最准确的方法还是去医院通过B超检查确认。医生会根据胎儿位置和骨盆情况给出专业建议哦💡。

记住，每个孕妇的情况都不一样，不用过于紧张。保持良好的心态，随时准备迎接新生命的到来吧🎉！