宝宝发烧是许多家长都会遇到的情况，面对这种情况，除了及时就医外，适当的推拿也能帮助缓解症状。以下是一些简单易学的推拿方法，希望能帮到您！💪

首先，准备阶段很重要。确保双手干净温暖，避免对宝宝造成刺激。可以选择在宝宝安静或睡觉时进行，这样效果更佳。💡

第一步，用拇指指腹轻轻按摩宝宝的眉心，从眉头向眉尾方向推动，重复5-10次。这有助于缓解头部不适。💆‍♀️

第二步，用手掌根部轻轻揉搓宝宝的太阳穴，顺时针和逆时针各按摩30秒。这个动作能促进血液循环，减轻头痛。💫

第三步，沿着宝宝脊柱两侧的膀胱经进行推拿。从上往下轻推，每次约5分钟，可以起到调节身体机能的作用。🌟

最后，用掌心轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出体内热量。记得力度要适中，以免伤害到宝宝娇嫩的肌肤。👏

如果宝宝体温持续升高，请务必尽快联系医生，切勿仅依赖推拿治疗。希望每位宝宝都能早日康复！🌈💕