在生活中，黄褐斑常常困扰着许多爱美人士，它不仅影响颜值，还可能带来心理负担。其实，通过中医的调理，黄褐斑是可以得到改善的！今天给大家分享一款简单实用的中药方子，只需三味药材，就能帮你淡化色斑。

首先需要准备的是当归、白芍和茯苓各10克。这三味药各有其独特功效：当归活血化瘀，白芍养血柔肝，而茯苓则能健脾祛湿。将这三味药材一起煎煮成汤剂，每天早晚空腹服用一小碗，连续服用一个月左右，你会发现皮肤逐渐变得细腻光滑，黄褐斑也会有所减轻哦。

坚持一段时间后，记得配合良好的作息习惯与防晒措施，比如出门涂抹防晒霜、戴帽子等，这样效果会更好。中医讲究内外兼修，美丽从内而外自然散发，让我们一起向健康美丽的肌肤迈进吧！🌟🌸