💦 保持皮肤清洁

水痘期间，保持皮肤干净非常重要。用温水洗澡可以缓解瘙痒感，但要避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗完澡后轻轻拍干皮肤，不要用力擦，以免破坏水痘疱疹。

💤 多休息，增强免疫力

充足的睡眠和休息可以帮助身体更快恢复。多喝水，吃一些富含维生素的食物，如水果和蔬菜，有助于提高免疫力，加快康复速度。

💉 遵医嘱用药

如果症状严重，可以在医生指导下服用抗病毒药物或止痒药膏。切勿自行抓挠水痘，以免引起感染或留下疤痕。

💡 冷敷缓解瘙痒

可以用冷毛巾敷在患处，帮助减轻瘙痒感。也可以尝试穿宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

⚡ 注意隔离

水痘具有传染性，尽量避免与未接种疫苗的人接触，特别是孕妇、新生儿和免疫力低下者。

遵循以上建议，相信你很快就能摆脱水痘的困扰！💪✨