小龙虾的营养价值与禁忌有哪些

发布时间：2025-03-12 01:23:36来源：

【小龙虾的营养价值与禁忌有哪些】小龙虾是一种广受欢迎的美食，不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值。以下是其主要营养成分及食用时需注意的禁忌。

项目	内容
营养价值	富含蛋白质、维生素A、B族维生素、锌、铁等，有助于增强免疫力、补血养颜。
禁忌	1. 高尿酸血症患者慎食； 2. 不宜与啤酒同食，易引发痛风； 3. 生食或未煮熟可能携带寄生虫，应彻底加热。

总结：小龙虾营养丰富，但食用时需注意适量与方式，避免健康风险。

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