人体的正常体温通常维持在一个较窄的范围内，大约在36.5°C到37.5°C之间。如果发现自己经常性地体温低于这个范围，那么可能是由以下几个原因造成的：

1. 体质因素 🏋️‍♀️：有些人天生基础代谢率较低，这会导致产热减少，从而出现体温偏低的情况。

2. 环境温度 🌡️：长时间处于寒冷环境中，身体为了保持核心温度，会减少外周血液循环，导致测量到的体温偏低。

3. 营养不良 🥗🍗：饮食中缺乏足够的热量和营养素，特别是蛋白质不足，可能会影响身体的新陈代谢，进而影响体温调节。

4. 慢性疾病 💉病症如甲状腺功能减退症（甲减）等内分泌系统疾病，会影响新陈代谢速率，导致体温下降。

5. 药物副作用 🔖某些药物，如β受体阻滞剂等，也可能影响体温调节中枢，导致体温偏低。

如果你发现自己的体温持续偏低，并伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。