心跳突然加快会猝死吗 🏃‍♂️💨

当我们的身体处于紧张或运动状态时，心跳加速是正常的生理反应。但是，如果心跳突然显著加快，并伴有胸痛、呼吸困难等症状，这可能是心脏问题的警示信号。虽然大多数情况下心跳加快不会直接导致猝死，但某些心律失常确实可能增加心脏骤停的风险。

如果你经常感到心跳异常，建议尽快咨询医生进行检查。日常生活中，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和避免过度压力，有助于维持心脏健康。同时，了解一些基本的心肺复苏术（CPR）知识也是非常必要的，以便在紧急情况下能够及时施救。

记住，任何持续性或不明原因的身体不适都不应被忽视，及时就医总是最安全的选择。